بروزرسانی: 09 اردیبهشت 1404
مشاور دست مرا از پرتگاه دردسر گرفت • تصویر از مجله زندگی
آیا مشاوره می تواند یک زوج را نجات دهد؟
- فقط شما و همسرتان می توانید در مورد ازدواج خود تصمیم بگیرید. اما یک مشاور ازدواج می تواند به شما کمک کند تا نقاط قوت یکدیگر را بهتر ببینید، مهارت های ارتباطی خود را بهبود بخشد و چیزهایی را ببینید که قبلاً نمی توانستید ببینید. از از طریق زوج درمانی، مردم اغلب بینش های ارزشمندی در مورد نحوه عملکرد آنها در روابط می آموزند. آنها به تدریج یاد می گیرند که از اطلاعاتی که به دست می آورند در زندگی خود استفاده کنند و از زندگی خود در برابر هر نوع آسیب محافظت کنند.
- چگونه همسرم را متقاعد کنم که به مشاور ازدواج مراجعه کند؟
- اگر تصمیم گرفتید به مشاور ازدواج مراجعه کنید اما شریک زندگی تان از آمدن امتناع کرد، از خود بپرسید چه چیزی ممکن است شریک زندگی شما را تشویق کند یا چه چیزی او را در گذشته متقاعد کرده است. می توانید با آنها در مورد امکان تصمیم گیری یک مشاور بی طرف در مورد وضعیت شما صحبت کنید یا از آنها بخواهید که سعی کنند محیط خانه را به دلیل نگرانی برای فرزندشان مناسب کنند.
- ولی هرگز به جای او تصمیم نگیرید و بگذارید احساس کند در این تصمیم نقشی دارد.
نکاتی برای اضطراب
در مشاوره تلفنی با مرکز مشاوره ستاره های ایرانی را بشناسید.
مجله ازدواج
در ابتدای جلسات مشاوره ازدواج از آزمون های شناختی و روانشناختی برای شناسایی ویژگی ها و اختلالات افراد استفاده می شود. قبل از ازدواج ابتدا آنها را درمان کنید. پاسخ های تست توسط روانشناس بررسی می شود و کاملا معتبر است و از طلاق در آینده جلوگیری می کند.
مشاوره چیست؟
دکتر دادخواه او معتقد است روان درمانی و روش های جدید بدون دارو می تواند درمان افسردگی را تسریع کند و عوارضی نداشته باشد. همچنین برخی از داروهای ضد اضطراب اعتیادآور هستند.
مشاوره تلفنی اغلب برای افرادی از عقاید عاطفی احساس فشار این مناسب است زیرا آنها اغلب نمی دانند چگونه به چیزها واکنش نشان دهند.
اضطراب با روان درمانی به خوبی مدیریت می شود. اکثر افرادی که از اضطراب رنج می برند می توانند علائم را پس از چند ماه روان درمانی کاهش دهند یا از بین ببرند. تعداد زیادی از علائم فیزیکی اضطراب آنها شامل موارد زیر است:
- مشکلات خواب
- تغییر در عادات و رژیم غذایی
- فشار خون بالا
- ضربان قلب بالا
- تنگی نفس
- عرق کردن
- افکار پرش
- مشکل گوارشی
زوج درمانی
- اگر در انتخاب رشته تحصیلی خود شک دارید؟
- اگر نمی دانید هنر را انتخاب کنید یا تجربی؟
- رشته ها رو بلد نیستی؟
- با مهارت های مطالعه آشنایی ندارید؟
- استعدادها و علایق خود را نمی دانید؟
اگر جلسه مشاوره خود را به دلیل نداشتن فرصت یا فرصت حضور به تعویق انداخته اید، می توانید از طریق تلفن کمک بگیرید. مشاوره تلفنی مزایای زیادی دارد از جمله:
- هیچ زمانی برای سفر صرف نمی شود.
- می توانید در منزل و هر کجا که دوست دارید مشاوره دریافت کنید.
- لازم نیست نگران پارک کردن یا رفت و آمد باشید.
- وقتی به مشاور مراجعه می کنید، احساس اضطراب نمی کنید.
- راحت تر می توانید صحبت کنید.
شورای علمی
با مشاوره در مورد افسردگی به تنهایی و غم خود پایان دهید.
در مشاوره تلفنی
زوج درمانی مشاوره رابطه یا زوج درمانی نیز نامیده می شود، به عزیزان کمک می کند مشکلات خود را حل کنند و روابط خود را بهبود بخشند. این نوع درمان می تواند به زوج ها نیز کمک کند زندگی جدید برای یک رابطه عاشقانه به خودت بده
مشاوره، تلاش مشترک مراجع و مشاور و یکی از راه های اصلی درمان افراد مبتلا به اختلالات روانی است. معمولاً می تواند موارد زیر را بهبود بخشد:
- بهبود مهارت های بین فردی و اجتماعی
- عزت نفس بیشتر
- توانایی تغییر رفتارنامناسب و مضر
- مدیریت بهتر احساساتی مانند خشم
- رهایی از افسردگی، اضطراب یا سایر اختلالات
- افزایش اعتماد به نفس و توانایی تصمیم گیری
- توانایی مدیریت استرس و اضطراب شدید
- بهبود توانایی حل مسئله
- اختلالات خوردن، مانند بی اشتهایی یا پرخوری عصبی
- موفقیت تحصیلی و حرفه ای
- مسائل مربوط به گرایش جنسی و هویت جنسی
- مشکلات خانوادگی را حل کنید
- انتخاب همسر مناسب و کاهش آسیب طلاق
- نجات زندگی زناشویی
مشاوره در مورد افسردگی
افسردگی این یکی از شایع ترین اختلالات روانی است، اما قابل درمان است. این شامل احساس تنهایی، غم، خودکشی، گناه و تنش عصبی است. درمان بین فردی نوع دیگری از درمان افسردگی است که اثربخشی آن ثابت شده است. این درمان معمولا در 12 تا 16 جلسه درمانی ارائه می شود، اما مرکز مشاوره ستاره ایرانیان به درمان قطعی و سریع افسردگی با روش های نوین می پردازد.
وقتی با هم ازدواج می کنیم با دو نفر آشنا می شویم که در خانواده ها و محیط های مختلف بزرگ شده اند و به دلیل دیدگاه های متفاوتشان دچار مشکل می شوند که باعث درگیری و دعوا بین آنها می شود.
در مشاوره تلفنی با وجود مزایای فوق، متاسفانه یک عیب عمده دارد، مشاوره تلفنی نمی تواند بهترین نتیجه را به همراه داشته باشد، به همین دلیل در بیشتر موارد توصیه می شود که مشاوره حضوری به عنوان مثال، مشاوره تلفنی برای اختلالات اساسی موثر نیست و نتیجه نمی دهد. توجه داشته باشید که صحبت چهره به چهره نتیجه بسیار بهتری دارد و می توانید از بهترین مشاوران مرکز مشاوره ستاره ایرانیان کمک بگیرید.