سیاه دانه را چگونه مصرف کنیم؟ • تصویر مجله زندگی

برای استفاده از خواص سیاه دانه با پنیر، باید سیاهدانه خام را روی پنیر بپاشید. مصرف سیاه دانه بو داده یا پودر سیاه دانه با پنیر به هیچ وجه توصیه نمی شود.

طرز تهیه معجون سیاه دانه و عسل

جویدن سیاه دانه در صبح با معده خالی باعث ترشح مواد شیمیایی و سموم در کبد می شود. این بدان معنی است که جویدن سیاه دانه با معده خالی در صبح، عملکرد کبد را تنظیم می کند، نفخ شکم و گاز را کاهش می دهد. همچنین جویدن سیاه دانه در صبح با معده خالی یکی از بهترین راه ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن است که بدن را در برابر بیماری های مختلف بیمه می کند.

میزان مصرف سیاه دانه در روز

روغن سیاه دانه بهترین داروی گیاهی برای بیماران شیمی درمانی است که از نارسایی و اختلالات کلیوی رنج می برند. مصرف این روغن اجازه دفع پروتئین از ادرار را نمی دهد و کراتین خون را مهار می کند.

با توجه به خاصیت سیاه دانه که برای درمان کدام بیماری استفاده می شود، نحوه مصرف آن متفاوت خواهد بود. برای درمان مشکلات گوارشی چند قطره روغن سیاه دانه را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید و روزانه بنوشید یا یک لیوان سیاه دانه را با یک لیتر آب بجوشانید و به مدت یک هفته ناشتا با عسل مصرف کنید.

مصرف سیاه دانه برای تسکین درد مفاصل

نحوه استفاده از سیاه دانه

روغن سیاه دانه و کنجد بهترین ماسک برای درمان جوش های زیر پوستی و جوش های چرکی است. فقط مراقب میزان استفاده از روغن باشید، زیرا استفاده زیاد از روغن پوست باعث بسته شدن منافذ پوست می شود. اگر سیاه دانه نصف شده بخورید خواص آن بیشتر می شود.

سیاه دانه را صبح ناشتا بجوید

مصرف روزانه سیاه دانه در 24 ساعت 1 تا 2 گرم به صورت خام می باشد. اگر سیاه دانه نصف شده بخورید خواص آن بیشتر می شود.

طرز استفاده از سیاه دانه با پنیر

معجون سیاه دانه و عسل یک داروی گیاهی معجزه گر است که برای درمان بیماری های مختلف توصیه می شود. طرز تهیه معجون سیاه دانه و عسل به این صورت است که سیاه دانه را از وسط نصف کرده و با عسل به نسبت 1 به 3 مخلوط کرده و مصرف کنید.

بهترین زمان استفاده از سیاه دانه و عسل

برای تسکین درد مفاصل، یک قاشق غذاخوری سیاه دانه آسیاب شده را با نصف فنجان روغن زیتون ترکیب کنید و این مخلوط را به مناطقی که درد دارید بمالید. با مصرف مداوم سیاه دانه یا روغن سیاه دانه، سیستم ایمنی بدن در برابر سرماخوردگی تقویت می شود. می توانید پودر آن را به عنوان ادویه و چاشنی به خورش، ماست یا سالاد اضافه کنید. اگر از خستگی مداوم رنج می برید، چند قطره روغن زیره سیاه، عسل و چند برگ نعنا را به چای صبحگاهی خود اضافه کنید و بنوشید. مصرف این ترکیب انرژی از دست رفته شما را در 10 روز باز می گرداند.