اشتباهاتی که پوست شما را خشک می کند؟ • تصویر از مجله Life

آیا حتی اگر از کرم های گران قیمت استفاده می کنید، پوست شما همچنان خشک و زبر است؟ به عنوان مثال، آیا تا به حال به این فکر کرده اید که شستن بیش از حد صورت خود یا نادیده گرفتن ضد آفتاب و سرم مرطوب کنندهچگونه می تواند رطوبت طبیعی پوست شما را از بین ببرد؟ در این مقاله به رایج ترین اشتباهاتی که باعث خشک شدن پوست شما می شود می پردازیم و به شما می گوییم که چگونه با انتخاب محصولات مناسب نرمی و درخشندگی را به پوست خود بازگردانید. آیا شما آماده هستید

آبرسانی صحیح و اصولی!

همانطور که احتمالا می دانید، مرطوب کننده ها یکی از مهم ترین محصولات مراقبت از پوست هستند. اما استفاده از همین محصول می تواند به جای اثرات مثبت، اثرات منفی روی پوست شما بگذارد! بنابراین، قبل از هر چیز بهتر است به این سوال بپردازیم که چگونه از مرطوب کننده ها به درستی استفاده کنیم و چرا پوست ما به آبرسانی نیاز دارد.

پوست به دلایل مختلفی مانند استفاده از شوینده های خشن و نامناسب، قرار گرفتن مداوم در معرض نور خورشید، تغییرات آب و هوا یا عدم استفاده از آب در طول روز دچار کم آبی می شود. اینها برخی از رایج ترین اشتباهاتی هستند که باعث خشکی پوست شما می شوند!

بنابراین، وقتی صورت شما کشیده، زبر، کدر و شفافیت آن از بین می رود یا پوست چرب دارید. اما در عین حال کم آب به نظر می رسد، بنابراین باید از مرطوب کننده ها استفاده کنید.

ممکن است از شما بپرسند که یک تامین کننده آب خوب چه ویژگی هایی دارد؟

• یک مرطوب کننده مناسب باید حاوی اسید هیالورونیک باشد تا بتواند به عمق پوست نفوذ کرده و آن را آبرسانی کند.
• یک مرطوب کننده مناسب باید عاری از الکل و رایحه های تحریک کننده باشد تا برای پوست های حساس التهاب ایجاد نکند.
• بهتر است یک مرطوب کننده مناسب با مواد تسکین دهنده داشته باشید. مانند آلوئه ورا یا نیاسینامید برای ترمیم پوست در جنبه های مختلف.
• کرم های مرطوب کننده به هیچ وجه نباید سنگین باشند تا روی پوست های چرب و مختلط واکنش های مضر و منفی ایجاد نکنند.
• بهتر است هیدراتاسیونی داشته باشید که در تمام روز دوام داشته باشد و از خشکی پوست شما محافظت کند.

با مراجعه به سایت شیمان شاپ و ورود به حوزه مرطوب کننده ها می توانید بهترین مرطوب کننده های مناسب پوست خود را از بهترین برندهای روز دنیا تهیه کنید. مانند سرم آبرسان نوتروژنا، سرم آبرسان دکتر سیتونا فارماسی یا مرطوب کننده خارجی چشم که در انواع ژل، کرم و سرم قابل تهیه می باشد.

علاوه بر این، سرم مرطوب کننده هیورونیک اسید گارنیر آلوئه ورا یکی از گزینه های موجود در وب سایت شیمان شاپ است که می تواند به شما کمک کند پوستی درخشان، هیدراته و سالم داشته باشید.

نکته ای که در این قسمت باید به آن اشاره کرد این است که برخی از کرم ها و مارک های مناسب پودر حاوی مواد مرطوب کننده در فرمولاسیون خود هستند. مانند کرم پودر مرطوب کننده عمیق شیگلم یا مرطوب کننده و مرطوب کننده رنگی Wet and Wild's. همچنین می توانید این کرم پودرها را از سایت شیمان شاپ با قیمت مناسب خریداری کنید و از اصالت محصول مطمئن شوید.

پاک کننده ها و اشتباهات رایج هنگام استفاده!

مهم ترین نکته حتی قبل از استفاده از مرطوب کننده های صورت، استفاده از پاک کننده مناسب برای پاکسازی صورت است تا پوست از انواع آلودگی ها و آرایش های اضافی پاک شود. اما همین شوینده در صورت استفاده نادرست می تواند باعث خشکی، التهاب یا جوش شود!

بنابراین، در این بخش ویژگی های شوینده مناسب را توضیح می دهیم:

• یک شوینده مناسب باید دارای pH متعادل باشد.
• بدون الکل و بدون عطر برای اینکه پوست را تحریک نکند.
• بهتر است با پوست شما هماهنگ باشد. بسته به نوع پوست خود می توانید از انواع کرم های ژل یا شوینده های فوم برای صورت خود استفاده کنید. اما به طور کلی، ژل های پاک کننده برای پوست های چرب، کرم های پاک کننده برای پوست های خشک و فوم های پاک کننده برای انواع پوست مناسب هستند.

باید از خود بپرسیم: هنگام استفاده از پاک کننده ها و شوینده ها، رایج ترین اشتباهاتی که باعث خشکی پوست شما می شود چیست؟

• صورت خود را به طور مکرر با مواد شوینده نشویید تا پوستتان تحریک نشود.
• برای شستن صورت از آب داغ استفاده نکنید.
• شوینده و شوینده مناسب پوست خود را تهیه کنید تا روغن طبیعی پوست را که از استفاده از شوینده نامناسب محافظت می کند، از بین نبرند.
• گاهی اوقات استفاده از شوینده نامناسب نمی تواند آرایش سنگین را از روی پوست پاک کند. بهتر است یک شوینده مناسب تهیه کنید، نه خیلی قوی و نه خیلی ضعیف.

با مراجعه به سایت شیمان شاپ می توانید انواع تونرها، لایه بردارها، کرم ها و فوم های پاک کننده پوست مانند فوم پاک کننده زردچوبه نوتروژنا یا ژل پاک کننده صورت و بدن Cleanance را تهیه کنید.

اهمیت شستشوی صورت در این است که اگر مرحله اول یعنی پاکسازی پوست به خوبی انجام نشود، نمی توانید مرحله بعدی یعنی مرطوب کردن پوست را با موفقیت انجام دهید. بنابراین پوستی شفاف، هیدراته و سالم نخواهید داشت.

چرا پوست زبرتر می شود؟ لایه برداری، خوب یا بد؟

پوست خشن و زبر معمولاً به دلیل تجمع سلول های مرده یا کم آبی ایجاد می شود و لایه برداری می تواند راه مؤثری برای رفع آن باشد. اما اگر لایه برداری به درستی انجام نشود به جای صافی و شفافیت باعث آسیب و التهاب می شود. انتخاب لایه برداری مناسب برای نوع پوست بسیار مهم است. به عنوان مثال، لایه بردارهای شیمیایی مانند AHA و BHA برای پوست های خشک یا چرب مؤثرتر هستند و نسبت به محصولات فیزیکی خشن آسیب کمتری دارند.

رایج ترین اشتباهی که باعث خشکی پوست شما می شود البته در مرحله لایه برداری این است که لایه برداری را نباید بیش از 1-2 بار در هفته انجام داد، زیرا زیاده روی در آن باعث خشکی و حساسیت پوست می شود. پس از لایه برداری، آبرسانی و استفاده از مرطوب کننده برای حفظ نرمی و لطافت پوست ضروری است. همچنین استفاده از کرم ضد آفتاب بعد از لایه برداری برای محافظت از پوست در برابر اشعه های مضر خورشید ضروری است.

اگر به دنبال محصولاتی مناسب برای این کار هستید، می توانید از محلول لایه بردار معمولی یا تونر اسید گلیکولیک La Roche-Posay که در سایت شیمان شاپ موجود است استفاده کنید.

اشتباهات روتین شبانه که باعث کم آبی پوست می شود!

اینها برخی از رایج ترین اشتباهاتی است که باعث خشکی پوست شما می شود:

1. تمیز نکردن کامل پوست: باقی ماندن کثیفی، آرایش یا چربی روی پوست می تواند به سد رطوبتی پوست آسیب برساند و باعث خشکی پوست شود.
2. صورت را با آب داغ بشویید: آب داغ رطوبت طبیعی پوست را از بین می برد و آن را خشک و سفت می کند.
3. استفاده از شوینده های قوی: شوینده هایی با فرمولاسیون ملایم یا حاوی الکل روغن های ضروری پوست را از بین می برند و آن را خشک می کنند.
4. بی توجهی به آبرسانی: عدم استفاده از مرطوب کننده یا مرطوب کننده در شب باعث می شود پوست فرصت بازسازی و آبرسانی را از دست بدهد.
5. از استفاده از مرطوب کننده در محیط خشک خودداری کنید: هوای خشک در شب می تواند رطوبت پوست را کاهش دهد، به خصوص در زمستان یا در اتاق های گرم.
6. لایه برداری بیش از حد: استفاده زیاد از لایه بردارها سد محافظ پوست را از بین می برد و باعث خشکی شدید می شود.
7. از سرم های حاوی هیالورونیک اسید استفاده نکنید: اگر از محصولاتی که رطوبت را در پوست حفظ می کنند استفاده نکنید، پوست یک شبه کم آب می شود.

نکته طلایی: همیشه قبل از خواب پوست خود را تمیز کنید، از محصولات مرطوب کننده استفاده کنید و شرایط محیطی را برای حفظ رطوبت پوست بهینه کنید.

ضد آفتاب، محافظ یا دشمن پوست؟

ضد آفتاب علاوه بر محافظت از پوست در برابر اشعه های مضر خورشید، نقش مهمی در حفظ رطوبت و آبرسانی پوست دارد. استفاده از کرم ضد آفتاب به عنوان یک لایه محافظ پوست از این آسیب مراقبت می کند و به حفظ تعادل رطوبت کمک می کند.

همچنین ضد آفتاب های حاوی ترکیبات مرطوب کننده و مرطوب کننده آنها مانند اسید هیالورونیک یا گلیسیرین هستند، علاوه بر جلوگیری از خشک شدن ناشی از اشعه خورشید، پوست را نرم و لطیف نگه می دارند. اگرچه استفاده از مرطوب کننده ها و مرطوب کننده ها ضروری است; اما کرم ضد آفتاب یک گام اساسی برای جلوگیری از از دست دادن رطوبت پوست و آسیب طولانی مدت است.

خلاصه

در نهایت، مراقبت مناسب از پوست مستلزم انتخاب محصولات مناسب و استفاده از آنها به جای آن است. اشتباهاتی مانند استفاده نادرست از مرطوب کننده ها، شوینده های قوی و استفاده نکردن از ضد آفتاب باعث خشکی و آسیب به پوست می شود. برای حفظ رطوبت و شادابی پوست باید به تغذیه، آبرسانی و محافظت از پوست توجه ویژه ای داشته باشیم. در این مقاله به رایج ترین اشتباهاتی که باعث خشکی پوست شما می شود پرداخته ایم. امیدواریم با در نظر گرفتن این موارد، پوست زیبای شما خشک نشود!