ماساژ یک روش غیر تهاجمی است که خطر کمی برای بسیاری از افراد دارد. نتایج مطالعه نشان می‌دهد که ماساژ درمانی باعث بهبودی سریعتر درد دیسک کمر می‌شود. به این ترتیب می توانید با انجام انواع ماساژ در مدت زمان کوتاهی از درد دیسک کمر خود بکاهید. برای اینکه نتیجه را سریعتر ببینید پیشنهاد می کنیم از صندلی های ماساژور برای انجام ماساژ استفاده کنید. انواع صندلی ماساژ ارزان قیمت و امکانات زیادی وجود دارد که استفاده از آنها فواید زیادی برای سلامت عمومی بدن دارد و به ترمیم دیسک کمر کمک می کند.
فتق دیسک کمر زمانی اتفاق می‌افتد که هسته یا مواد ژل اطراف دیسک در اثر پارگی فشاری به بیرون برود. این فشار روی عصب نخاعی می تواند باعث درد زیاد، بی حسی و گاهی اوقات ضعف شود. به این ترتیب می توان این دردهای مزمن را به لطف ماساژ دیسک های کمر کاهش داد.
آسیب دیسک کمر می تواند منجر به بیرون زدگی دیسک و حتی در برخی موارد پارگی شود. پزشکان برای جلوگیری از این امر می توانند داروهای مختلفی را برای این افراد تجویز کنند. در برخی موارد، فیزیوتراپیست ها معمولا ماساژ درمانی را برای تسکین درد دیسک کمر پیشنهاد می کنند. ماساژدرمانگران نمی توانند فتق دیسک کمر را درمان کنند، اما تمرینات فیزیوتراپی سلامت عضلات ناحیه اطراف آسیب را بهبود می بخشد. به این ترتیب از آسیب های جدی تر جلوگیری می شود.
یکی از روش هایی که می توان برای کاهش درد مزمن دیسک کمر استفاده کرد ماساژ پا است. ماساژ پا برای دیسک کمر اثرات قابل توجهی دارد و کبودی، گرفتگی و درد مزمن دیسک را کاهش می دهد. استفاده كردن ماساژور پا می توانید کف پا را در حداقل زمان ماساژ دهید و به این ترتیب از شر کمردرد خلاص شوید. ماساژ پا نوعی ماساژ راحت و سریع است که افراد می توانند در زمان ها و مکان های مختلف برای این درمان انجام دهند.
تسریع زمان بهبودی و درمان دیسک کمر با ماساژ درمانی
علاوه بر استفاده از ماساژورهای دستی، می توانید از ماساژورها نیز برای انجام ماساژ استفاده کنید. ماساژورها امکانات زیادی را در اختیار شما قرار می دهند. در ضمن با برنامه های مختلفی که دارند انواع ماساژ را برای شما انجام می دهند. هر کدام از این دستگاه های ماساژ با توجه به سطح کیفیت، نوع برند و همچنین امکاناتی که دارند، قیمت های متفاوتی دارند. برای مشاهده قیمت انواع صندلی و کاناپه ماساژور می توانید به سایت مبل ماساژ مراجعه کنید و دستگاهی متناسب با نیاز خود سفارش دهید.
ماساژ دیسک کمر فشار ایجاد شده در این قسمت از بدن را کاهش می دهد. برای تسکین درد دیسک کمر می توانید از ماساژ سوئدی استفاده کنید که به کاهش اسپاسم و درد در عضلات کمر و نواحی مرتبط کمک می کند.
ماساژ پشت برای درد دیسک؛ یک راه عالی برای بهبود گردش خون در ناحیه کمر
طبق بررسی های انجام شده حدود 90 درصد ایرانی ها از دیسک کمر رنج می برند. یکی از روش های درمانی تایید شده و موثر برای درمان دیسک کمر، ماساژ درمانی است. بنابراین، در پاسخ به سوال مردم، “آیا ماساژ برای دیسک کمر خوب است؟” باید بگویید بله؛ ماساژ دیسک کمر اثرات شگفت انگیزی دارد و درد این ناحیه از بدن را در مدت کوتاهی تسکین می دهد. در این مقاله به طور مفصل به اثرات ماساژ دیسک کمر پرداخته ایم. با دانستن و دانستن این اثرات، قطعاً تشویق می شوید که دیسک کمر را با ماساژ درمان کنید.
پیشگیری از آسیب بیشتر به مفاصل کمر با ماساژ درمانی دیسک کمر
استفاده از ماساژور برقی برای دیسک کمر; سلامت بدن را تضمین کنید و از کمردرد خلاص شوید
در این مقاله سعی کردیم به طور مفصل به تاثیرات ماساژ بر دیسک کمر بپردازیم. بسیاری از متخصصان به بیماران خود توصیه می کنند در کنار روش های معمول درمانی برای درمان دیسک کمر از ماساژ درمانی نیز استفاده کنند. در نهایت، توصیه می شود در صورت داشتن مشکل اسکلتی عضلانی یا آسیبی که می تواند تحت تأثیر ماساژ قرار گیرد، آن را با پزشک خود در میان بگذارید.
همچنین هنگامی که فشار وارد شده به کمر در حین ماساژ آزاد می شود، خون جدیدی به این ناحیه از بدن جریان می یابد. با بهبود گردش خون در ناحیه کمر، درد دیسک کاهش می یابد و عضلات شما شل می شوند. علاوه بر این، ماساژ به شستشوی اسید لاکتیک از عضلات پشت کمک می کند و باعث گردش بهتر مایعات لنفاوی در این ناحیه می شود. در نتیجه عملکرد عضلات پشت باعث بهبود و کاهش درد دیسک می شود.
ماساژ نه تنها باعث آرامش و کاهش فشار ناشی از دیسک در پشت می شود. همچنین گردش خون را در این ناحیه بهبود می بخشد. فشاری که به وسیله ماساژ به بدن وارد می شود، توانایی انتقال خون به مناطق پر ازدحام را افزایش می دهد.
برخی از مشکلات عضلانی، مانند دیسک کمر، می تواند باعث اسپاسم عضلانی شود. این اسپاسم می تواند باعث التهاب و انقباض عضلانی شود. التهاب و انقباض عضلانی زمانی رخ می دهد که دیسک فشرده شده و از ستون فقرات بیرون زده است. در این صورت فشار قوی به عضلات وارد خواهد شد.
با انواع ماساژورها و دستگاه های ماساژور سنتی می توان از درد ناشی از دیسک کمر جلوگیری کرد. انواع ماساژور ماساژور دستی بدن مبل های ماساژور در فروشگاه عرضه می شود که هر کدام تاثیرات متفاوتی در جلوگیری از پارگی دیسک کمر دارند.
تسکین درد مزمن؛ یکی از تاثیرات مهم ماساژ دیسک کمر
ماساژ پشت؛ از شر دیسک خلاص شوید و فشار و تنش عضلات پشت را کاهش دهید
